Følelser

At lære børn om følelser er en vigtig del af deres sociale og følelsesmæssige udvikling. Når børn lærer at udtrykke deres følelser på en sund og god måde, kan de opbygge sunde relationer med andre børn og voksne, kommunikere effektivt og håndtere stress og konflikter bedre. På siden her har vi samlet opgaver og andet læringsmateriale, som du kan bruge til at lære dit barn om følelser og deres betydning. Vi har bl.a. opgaver, hvor dit barn kan tegne og beskrive sine følelser, øve sig i at genkende følelser ud fra ansigtsudtryk og meget mere.

Viser 1–12 af 16 resultater

Snak om følelser med børn

Det er vigtigt at tale om følelser med dit barn, da det er en vigtig del af deres sociale og følelsesmæssige udvikling. Dit barn har brug for at lære at genkende, udtrykke og håndtere dets følelser på en sund og passende måde. Når dit barn lærer at forstå og håndtere dets følelser, kan de opbygge sunde relationer med andre mennesker og udvikle dets evne til at kommunikere effektivt. Det er vigtigt allerede inden skolestart   At lære dit barn om følelser kan også hjælpe det med at håndtere stress og konflikter på en positiv måde. Børn, der har lært at udtrykke deres følelser på en sund måde, er mere modstandsdygtige overfor stress og har lettere ved at tackle udfordringer i deres liv. Når børn lærer at genkende og udtrykke deres følelser, kan de også bedre forstå andre menneskers følelser og udvikle empati og medfølelse.   Men det kan selvfølgelig være en svær proces for børn at lære sine følelser at kende. Det kræver tid og tålmodighed fra både forældre og børn, da det er en proces, der sker gradvist over tid. Det er vigtigt at skabe et støttende miljø, hvor dit barn kan føle sig trygge og åbne op om deres følelser uden frygt for kritik. Som forældre kan I hjælpe jeres børn ved at anerkende og validere deres følelser, lytte aktivt og stille spørgsmål for at forstå deres perspektiv.

Børn og følelser - Sådan kan du gribe det an

Det kan være svært at tale om følelser med dit barn, og den udfordring kan du tackle på flere forskellige måder.    En af de bedste måder at forklare børn om følelser på, er ved at bruge enkle ord og sætninger, som de kan forstå. Brug eksempler, der er relevante for barnets hverdag, og vis følelserne og stemninger ved at bruge dit eget ansigt og kropssprog. Læsning af bøger om følelser kan også være en god måde at hjælpe dit barn med at forstå og udtrykke dets følelser på en sund og positiv måde, både i skolen og derhjemme.   At lege rollespil, hvor I udtrykker forskellige følelser, kan også hjælpe dit barn med at genkende og forstå følelser. Vær tålmodig og gentagende, når du forklarer dit barn om følelser, da det kan tage tid at forstå og udtrykke dem.   For at gøre det nemmere for jer at komme i gang, har vi her på siden udviklet undervisningsmateriale, som kan understøtte læringen om følelser. Vi håber, at det kan sætte gang i en god snak og gøre det nemmere for hele familien at håndtere og snakke om det, man føler. 

Ansigter med følelser, læringsspil og meget mere

Spil og opgaver kan være en sjov og interaktiv måde at lære dit barn om følelser på. Der findes her forskellige spil og opgaver, der kan hjælpe dit barn med at genkende, forstå og udtrykke forskellige følelser.   Ansigter med forskellige følelser er en god måde at hjælpe børn med at forstå og udtrykke deres egne følelser. Hos Leg og Lektie har vi i udvalget inkluderet dette element i flere af vores opgaver og materiale.    Opgaver der opfordrer børn til at tegne forskellige ansigtsudtryk og derefter tale om, hvilke følelser der kan være forbundet med disse ansigtsudtryk, er også en god øvelse. En anden opgave er, at bede dit barn om at skrive en historie eller lave en tegneserie, der beskriver forskellige følelser og situationer, hvor disse følelser kan opstå.   Der findes altså flere måder at gøre det på. Uanset, hvordan du vælger at forklare dit barn om følelser, håber vi, at vores læringsmateriale kan være en god støtte, der gør læringen givende for både dig som forælder og de små. Det er altid rart at have gode hjælpemidler ved hånden!